此店已經吹熄燈號~~
健康密碼最早是開在仁愛路帝寶對面,那時米兒就對這家店留下深刻的印象,因為它活像是個怕死的有錢人家吃健康、吃安心的餐廳,賣得挺貴的,然後有一堆特別的講究。從食材的挑選開始,就先排除了過敏源食物,並挑選有機、當季、當地的新鮮頂級食材,像是天和的鮮魚、有機種植的蔬菜,而且還必須經由特別研發的臭氧機浸泡洗淨,去除蔬菜裡可能殘留的農藥、蟲卵以及有害物質;葷食類經過臭氧處理,也可以去除抗生素、化學物質、病原菌。
再來,調味只選用品質最好的智利有機橄欖油、葡萄籽油以及天然海鹽、進口的香料以及純天然釀造醋調味,而且最重要的關鍵是,這裡所有食物,都以不超過一百三十度的低溫烹調來製作。
後來,健康密碼不知道為什麼搬到明曜商圈之後,米兒曾因工作採訪過一次,那次還採訪到安法醫院院長王桂良,因為這家店是院長夫人的心血。王院長除了說明為什麼會開這家店,也說明開這家店的理念:「高溫烹調會產生致病因子,所以這裡不會有油炸、煎、烤的料理。這裡的烹調方式,某個程度上是回歸原始的烹調;在燒柴煮飯的年代,人們吃的 東西主要就是水煮、燉、燜、滷,而且這也符合現代人追求的慢食。」也是因為這樣,在別的餐廳一套餐出完如果是一小時,這裡就要一小時半。
因此,這裡的所有料理,都是透過慢火、低溫、清蒸、燉煮、涼拌、水煮、生食的手法製作,王良桂甚至還將套餐調配成低胰島素飲食比例,讓蛋白質、澱粉、蔬菜纖維質的比例達到最適合人體的需求。好在它不是像大多數強調健康的餐廳一樣只能吃草,不然我想應該想來這裡用餐的人更少。
這次米兒是來這裡試一套「瑪那戀人有機創意套餐」,是採用了阿里山瑪納有機部落的高山食材,搭配澳洲有機葡萄酒story of wine。都是有機的,味道好壞參半,不過,套一句那天姚大哥說的話:「有不有機重要嗎?美食就是要口感好、味道好!」嗯~米兒也同意,雖然健康很重要,雖然人家說病從口入,可是,在台灣吃有機,真的能那麼全有機嗎?我想,應該沒有人能真的打包票吧?
有機牛番茄搭配馬茲瑞拉起司與青醬、松子,是還不錯吃,但是不覺得牛番茄特別好吃。
海拔1000公尺的味茼蒿杏仁堅果沙拉佐百香果醋醬汁,第一次吃到茼蒿的生菜沙拉,老實說有點不習慣那味道,有點在吃草的感覺,但是醬汁挺可口的。
海拔800公尺鮮脆轎蒿筍蔬菜濃湯,這個濃湯倒是非常地好喝,轎蒿筍很甜很嫰,配上大量蔬菜之後,奶香和著蔬菜香,喝起來很爽口,被米兒喝了個盤底朝天啦~~
餐桌擺設很簡單~
西班牙雪莉酒佐番茄醬汁燉雞,雞好像說用的也是有機的土機之類的,但這道看起來很美的菜其實,就敗在那個雞肉,吃起來很乾澀,可惜了它美好的賣相呀~
Tamburlaine Wine Lover Sauvignon Blanc 2008,有機的白酒,口感很清爽,但是沒有特別令人驚艷的好喝。
菜單的封面~~其實後面還有一道明太子天使髮麵是健康密碼的招牌菜,還有甜點和飲料好像,但因為米兒時間來不及了,所以就沒吃完就走了,想要試健康有機料理的人,其實這還是個不錯的地方,至少有醫生掛保證啦~~
健康密碼
台北市忠孝東路四段170巷17弄7號
(02)27055988
11:30~14:00,18:00~22:00(周日公休)
健康密碼最早是開在仁愛路帝寶對面,那時米兒就對這家店留下深刻的印象,因為它活像是個怕死的有錢人家吃健康、吃安心的餐廳,賣得挺貴的,然後有一堆特別的講究。從食材的挑選開始,就先排除了過敏源食物,並挑選有機、當季、當地的新鮮頂級食材,像是天和的鮮魚、有機種植的蔬菜,而且還必須經由特別研發的臭氧機浸泡洗淨,去除蔬菜裡可能殘留的農藥、蟲卵以及有害物質;葷食類經過臭氧處理,也可以去除抗生素、化學物質、病原菌。
再來,調味只選用品質最好的智利有機橄欖油、葡萄籽油以及天然海鹽、進口的香料以及純天然釀造醋調味,而且最重要的關鍵是,這裡所有食物,都以不超過一百三十度的低溫烹調來製作。
後來,健康密碼不知道為什麼搬到明曜商圈之後,米兒曾因工作採訪過一次,那次還採訪到安法醫院院長王桂良,因為這家店是院長夫人的心血。王院長除了說明為什麼會開這家店,也說明開這家店的理念:「高溫烹調會產生致病因子,所以這裡不會有油炸、煎、烤的料理。這裡的烹調方式,某個程度上是回歸原始的烹調;在燒柴煮飯的年代,人們吃的 東西主要就是水煮、燉、燜、滷,而且這也符合現代人追求的慢食。」也是因為這樣,在別的餐廳一套餐出完如果是一小時,這裡就要一小時半。
因此,這裡的所有料理,都是透過慢火、低溫、清蒸、燉煮、涼拌、水煮、生食的手法製作,王良桂甚至還將套餐調配成低胰島素飲食比例,讓蛋白質、澱粉、蔬菜纖維質的比例達到最適合人體的需求。好在它不是像大多數強調健康的餐廳一樣只能吃草,不然我想應該想來這裡用餐的人更少。
這次米兒是來這裡試一套「瑪那戀人有機創意套餐」,是採用了阿里山瑪納有機部落的高山食材,搭配澳洲有機葡萄酒story of wine。都是有機的,味道好壞參半,不過,套一句那天姚大哥說的話:「有不有機重要嗎?美食就是要口感好、味道好!」嗯~米兒也同意,雖然健康很重要,雖然人家說病從口入,可是,在台灣吃有機,真的能那麼全有機嗎?我想,應該沒有人能真的打包票吧?
有機牛番茄搭配馬茲瑞拉起司與青醬、松子,是還不錯吃,但是不覺得牛番茄特別好吃。
海拔1000公尺的味茼蒿杏仁堅果沙拉佐百香果醋醬汁,第一次吃到茼蒿的生菜沙拉,老實說有點不習慣那味道,有點在吃草的感覺,但是醬汁挺可口的。
海拔800公尺鮮脆轎蒿筍蔬菜濃湯,這個濃湯倒是非常地好喝,轎蒿筍很甜很嫰,配上大量蔬菜之後,奶香和著蔬菜香,喝起來很爽口,被米兒喝了個盤底朝天啦~~
餐桌擺設很簡單~
西班牙雪莉酒佐番茄醬汁燉雞,雞好像說用的也是有機的土機之類的,但這道看起來很美的菜其實,就敗在那個雞肉,吃起來很乾澀,可惜了它美好的賣相呀~
Tamburlaine Wine Lover Sauvignon Blanc 2008,有機的白酒,口感很清爽,但是沒有特別令人驚艷的好喝。
菜單的封面~~其實後面還有一道明太子天使髮麵是健康密碼的招牌菜,還有甜點和飲料好像,但因為米兒時間來不及了,所以就沒吃完就走了,想要試健康有機料理的人,其實這還是個不錯的地方,至少有醫生掛保證啦~~
健康密碼
台北市忠孝東路四段170巷17弄7號
(02)27055988
11:30~14:00,18:00~22:00(周日公休)
美味指數 ★★★☆。。。
空間指數 ★★★☆
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好健康!好好吃!跟米兒一樣動人!頭香囉!
呵~~謝謝你呀~~現在又要健康又要好吃的店還真的很難找哩~~
最怕深夜上網看吃的,看起來很不錯,肚子ㄎㄎ叫,又要找東西吃了,減肥一天延一天了
a~其實最近米兒瘦了二公斤之後~~半夜也開始卯起來吃。。。。。好像又復胖了~~
約九年前我就用臭氧機了.... 我敢打包票......不是全有機認證過的
哈哈~~丘教授還真是講究生活呀~~幾年前有人送米兒臭氧機~~結果用不慣~~擺著好像也壞了哩~~哈~~台灣要吃到全有機很難的啦~~
餐具的刀.叉材質很好.
哈哈~~老爺看的東西和別人不一樣~~
以前在台大工作時,就有營養師、醫師,要和我ㄧ起做這樣子的店。 我當時認為時機還沒到。 現在時機可以嗎???
現在喔~~是比以前好啦~~但是吃的人還是少數族群~~基本上我覺得會夯的店還是以好吃為依歸~~真的會想要吃健康的人也不會經常去吃的啦~~
個人經驗要吃真的有機食品,要找認識或可靠的店(好像都不可靠).否則只會花寃枉錢.
是啊~~在台灣要吃有機~~還真的要小心才行哩~~
應該也是貴森森吧
不是很便宜啦~~但也沒那麼貴~~這套套餐好像是八百多元吧??有點忘了哩~~
好個我吃,故我在~ 我支持你,故我也在~
哈哈~~大家都在的啦~~
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主子吉祥 恭喜主子ㄌ.
留幾個字而已~~不要洗版啦~~
果然如你說的 好吃的東西 通常都不太健康 健康的東西 不一定好吃
哈哈~~是啊~~所以到底要健康還是要好吃咧~~~吃完還是要運動啦~
這家我也吃過一次, 我覺得東西還不錯, 只是老有人在旁邊解說這東西有多費時或是多健康, 還要微笑應付, 覺得有點煩, 份量也少了點, 我喜歡大口暢快的吃.
哈哈~的確吃東西時旁邊的人解說完~~菜都涼了~~
這有機健康美食做得好精緻,每道菜都秀色可餐~~~
呵~~他是做的很精緻~~不過口味上還可以再調整哩~~
吃得健康真的很重要喔 支持你
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