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自從無意間發現埋在土裡的南瓜籽居然發芽之後,就開啟了我的農婦之路,所以這陣子大家以為我很忙,其實我很多時間都在苗栗山上當農婦。

也因此在苗栗三灣的小市場裡發現一家賣乾貨的小舖裡,居然有很香的梅干菜,於是拿來做了梅干扣肉。

梅干菜是客家人代表性的醃菜之一,有做成濕式的,也有乾式的,我個人比較偏愛乾式的,總覺得炒出來的梅干菜多了更多的香氣,成菜吃起來也比較甘甜。

而梅菜扣肉的做法雖然以梅干菜和五花肉為主,但做出來也有乾式和濕式的差異,主要是差別是在炒製梅菜時的濕度,以及蒸製過程中是否倒入蒸出的湯汁。

不過無論是何種做法,賣相誘人的梅菜扣肉都很討喜,往往都是餐桌上最吸睛的一道菜,梅菜吸收了五花肉的油脂變得油潤鹹香,而五花肉在梅菜的浸潤下變得鮮香腴滑,一整個是白飯殺手啊!

 

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食材:
五花肉500公克、梅干菜一捆、老抽一大匙、生抽一大匙、冰糖1/2大匙、胡椒粉1茶匙、蒜頭5顆、老薑2小塊(約50元硬幣大小)、蔥一枝、米酒2大匙

做法:

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1.梅干菜用清水仔細洗去細沙及雜質,然後泡在流動的水裡約半小時,浸去多餘的鹽份,然後取出切成碎末,備用。

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2.將五花肉皮那面放在炒鍋中乾烙,烙至表皮呈金黃色時取出,放到加了米酒、薑片、蔥的冷水鍋中,中火煮開後轉小火煮約半小時,待筷子能輕易戳穿即可取出。

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3.煮好的五花肉在皮上用牙籤戳出密密麻麻的小洞,然後澆上一大匙老抽,讓皮面上色,流到碗裡的老抽不要倒掉,加入生抽、冰糖、胡椒粉和2大匙煮五花肉的水調均,備用。

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4.抹了老抽的五花肉皮放入加了2大匙油的鍋中煎,放入鍋中後蓋上蓋子,因為油會噴爆,小火煎約3分鐘,即可取出。

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切成約1公分的厚片,然後放入調好的料汁裡抓均,讓肉上色後再排入深碗公中,備用。

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5.蒜頭和薑切末,放入煎五花肉皮的油鍋中小炒至金黃,香氣溢出後,放入切碎的梅干菜一起炒至梅干菜香氣溢出,此時倒入調好的醬料,不要一次加完,炒勻後試味道再決定加的醬料多少。

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6.將炒好的梅干菜蓋在排好五花肉的碗裡,然後壓實表面,蓋上一個碗,放入電鍋中蒸約2個小時,即可。

 

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小TIPS:
1.梅干菜要仔細洗淨浸泡,切碎後可以再用清水洗一次再擠乾水份取出,因為買來的梅干菜鹹淡不一,如果鹽不盡量洗掉,後續調味時會有點麻煩。
2.這裡介紹的做法是將五花肉皮先烙再煮再煎,這樣做出來的肉皮上色會較漂亮,成菜口感也較好,如果嫌麻煩可以不要炸皮,但香氣就沒那麼好。
3.切片的五花肉用醬汁抓均再排入碗裡,可以讓五花肉的每一面都上色均勻,也更易入味,扣出來的五花肉就不會外面黑裡面白。

 

 

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